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【パツパツな日々・凝り固まったこだわりを打破】ちょうどよく手を抜くためのコツ5選

いつも「やることがたくさんないと安心できない」タイプのあなたへ。私も長年その性格に振り回されてきました。あるとき体調を崩して強制的にペースダウンした経験がきっかけで、「手を抜く」ことの価値をほんとうに理解するようになりました。